Personal Trainer Bamberg
Du trainierst. Du gibst Gas. Aber die Resultate bleiben aus?
Schluss mit Frust und planlosem Training.
Ich zeige dir, wie du dein Training und deine Ernährung gezielt auf deinen Körper abstimmst – für echte, sichtbare Erfolge.
Personal Training in Bamberg – persönlich im McFIT oder online.
Individuell. Zielgerichtet. Messbar.
In Kooperation mit McFIT:
Warum ein Personal Trainer in Bamberg der richtige Schritt ist
Maßgeschneidertes Coaching für messbare Erfolge
Kein Standardplan – dein Training und deine Ernährung werden exakt auf dich abgestimmt, damit du nachhaltige Fortschritte erzielst.
Wissenschaftlich fundierte Analyse & kontinuierliche Optimierung
Ich analysiere Regeneration und Gewohnheiten, um die effektivsten Hebel für deine Transformation zu nutzen.
Mentale Stärke als Erfolgsfaktor
Langfristige Veränderung beginnt im Kopf. Ich helfe dir, mentale Blockaden zu überwinden, Disziplin aufzubauen und leistungsfähige Routinen zu etablieren.
Individuelles Personal Training in Bamberg
Dein Weg zu sichtbaren Ergebnissen – in 3 einfachen Schritten
Ein maßgeschneiderter Plan, der dich garantiert an dein Ziel bringt – effizient, nachhaltig und wissenschaftlich fundiert.
Schritt 01
Deine Ziele – Die Basis für deinen Erfolg
Jede Transformation beginnt mit einem klaren Ziel. Gemeinsam definieren wir realistische und messbare Meilensteine, die dich motivieren und auf dem richtigen Weg halten.
Schritt 02
Dein Training – Effizient & individuell abgestimmt
Kein überflüssiges Training, kein Zeitverlust. Ich entwickle ein maßgeschneidertes Programm, das perfekt zu deinem Körper, deinem Alltag und deinen Zielen passt – für maximale Fortschritte.
Optimale Trainingsmethoden
Kraftaufbau, Muskeldefinition oder Fettabbau? Dein Plan wird genau auf dein Ziel abgestimmt.
Anpassung & Fortschrittskontrolle
Dein Training wird regelmäßig optimiert, damit du kontinuierlich Ergebnisse siehst.
Perfekte Balance zwischen Intensität & Regeneration
Dein Körper braucht die richtige Mischung aus Belastung und Erholung, um langfristig leistungsfähig zu bleiben.
Schritt 03
Deine Ernährung – Einfach, alltagstauglich & wirkungsvoll
Erfolg entsteht nicht nur im Gym, sondern auch in der Küche. Als dein Personal Trainer in Bamberg erstelle einen flexiblen, umsetzbaren Ernährungsplan, der deinen Körper optimal versorgt, ohne Verzicht oder strenge Diäten.
Individuell & nachhaltig
Kein Hungern, keine radikalen Diäten – nur eine Ernährung, die zu deinem Alltag passt und langfristig funktioniert.
Optimale Nährstoffverteilung
Die richtige Balance aus Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten sorgt für mehr Energie und schnellere Regeneration.
Einfache Umsetzung ohne Stress
Klare Empfehlungen, praktische Rezepte und alltagstaugliche Strategien machen es leicht, dranzubleiben.
Personal Trainer Bamberg
Mein Weg – Deine Abkürzung zum Erfolg
Hi! Ich bin Jeff
Ich bin 29 Jahre alt, und trainiere seit meinem 15. Lebensjahr im Bodybuilding.
Über die Jahre habe ich nicht nur meinen Körper geformt, sondern auch mein Wissen ständig erweitert – von effektivem Muskelaufbau bis hin zur Wettkampfvorbereitung.
Meine Erfahrung aus intensivem Training, Wettkampf und jahrelanger Praxis nutze ich heute, um anderen zu helfen, ihre Ziele schneller und effizienter zu erreichen.
Ich weiß, welche Methoden wirklich funktionieren – ohne Umwege oder Zeitverschwendung. Ob Muskelaufbau, Fettabbau oder eine athletische Transformation – ich erstelle einen klaren, individuellen Plan, der dich nachhaltig an dein Ziel bringt.
Gemeinsam mit einem 1:1 Coaching in Bamberg setzen wir deine Ziele um – mit einem strukturierten Ansatz, der Ergebnisse liefert!
Jeff | Dein Personal Trainer in Bamberg!
Jeff
Personal Trainer Bamberg
Meine Coaching-Angebote als Personal Trainer in Bamberg
Du kannst jederzeit mit einem Einzeltraining (49 € / Stunde) starten oder dir mit
der 10er-Karte (400 €) einen flexiblen Trainingsplan sichern.
€99Monat
Personal Training Bamberg
Starter
Ideal für Einsteiger & Selbstständige mit wenig Zeit
WhatsApp-Support (Mo–Fr, 9–18 Uhr)
Individueller Trainingsplan abgestimmt auf deine Ziele
Maßgeschneiderter Ernährungsplan für deine Bedürfnisse
1 Personal Training pro Monat (60 Min., inkl. Technik- & Fortschrittskontrolle)
Keine Betreuung am Wochenende (nur Mo–Fr)
Kein Maßgeschneiderter Ernährungsplan inkl. Makronährstoff-Berechnung
Keine regelmäßigen Plananpassungen oder Technik-Checks
Keine wöchentlichen Feedbackgespräche oder bevorzugte Terminvergabe
€149Monat
Personal Training Bamberg
Advanced
Für ambitionierte Trainierende mit klaren Zielen
WhatsApp-Support (Mo–Sa)
Individueller Trainingsplan inkl. einmaliger Anpassungen bei Bedarf
Maßgeschneiderter Ernährungsplan inkl. Makronährstoff-Berechnung
2 Personal Trainings pro Monat
Feedbackgespräch alle 4 Wochen
Keine Betreuung an Sonn- und Feiertagen
Keine wöchentlichen Feedbackcalls
Keine bevorzugte Terminvergabe
€219Monat
Personal Training Bamberg
Pro
Maximaler Support
WhatsApp-Support 7 Tage die Woche
Individueller Ernährungsplan inkl. Makroberechnung + Analysen
Trainingsplan inkl. Technikanalyse und monatlicher Anpassung
4 Personal Trainings pro Monat
Wöchentliche Feedbackcalls
Bevorzugte Terminvergabe für Personal Trainings
Personal Trainer Bamberg
Starte jetzt – Kontaktiere mich!
Möchtest du dein Coaching starten oder hast Fragen zu meinen Angeboten? Egal ob individuelle Beratung, Coaching oder eine Zusammenarbeit – ich freue mich auf deine Nachricht!
Persönliche Beratung – Gemeinsam finden wir das beste Coaching-Paket für dich.
Unverbindliches Erstgespräch – Lerne meine Methode kennen, bevor du dich entscheidest.
Schnelle Rückmeldung – Ich antworte dir innerhalb von 1-2 Werktagen.
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